DÍA_04 TRABAJANDO CON GLOBOS

TRABAJO CON GLOBOS 

En la sesión de hoy vamos a trabajar con globos. Vamos a necesitar el siguiente material: 

1 globo

Papeles en sucio dónde se pueda escribir: SALIDA/META/BOXES (5)

1pala de madera

1 plato de plástico

tijeras

celo

RETO 1

Lo primero que tenemos que hacer es inflar el globo. Si necesitamos ayuda para atarlo se lo pedimos a algún familiar que tengamos en casa.

A continuación elegimos un sitio amplio que nos permita tumbarnos y a la vez ponernos de pies.

Vamos a realizar toques de la siguiente manera: 

1º tumbados en el suelo damos toques con el globo con las manos. Luego con los pies.

2º posición de sentados, damos toques con las manos a diferentes alturas.

3º de pies, damos toques con las manos, con los codos, con la cabeza e incluso con los pies.

Este reto puede aumentar de dificultad si aumentamos el número de globos. Comenzamos dando toques siguiendo la secuencia con un globo, luego con dos... y así hasta que el reto sea complicado de realizar.

RETO 2

CARRERA DE SOPLIDOS. Tenemos que controlar mucho nuestra respiración y nuestra energía de pulmones.

Primero debemos escribir en dos papeles: SALIDA y META respectivamente. Los colocamos a la distancia más larga que podamos, y en línea recta.

Desde la SALIDA vamos a desplazar el globo mediante soplidos, hasta que llegue a la META. Procuraremos no ayudarnos con las manos ni con cualquier parte de nuestro cuerpo, solo soplidos.

Como variante y para aumentar la dificultad aparecen los BOXES. Incorporamos pequeñas estaciones en las que tendremos que parar antes de llegar a META. 

El circuito puede ir variando y complicándose a medida que se realizan modificaciones. 

RETO 3

Con un familiar podemos realizar pases mediante toques con la mano, con la cabeza con los pies.... 

Debemos apuntar el número de toques (Record) y cuántas partes del cuerpo hemos utilizado.

Si no tenemos a nadie con quién practicar, podéis hacerlo como yo, frente a una pared realizamos el mayor número de toques posibles a varias distancias. 

RETO 4

Ahora necesitamos parte del material que se ha indicado al principio: las tijeras, el celo, la paleta de madera y un plato de plástico. 

Elaboramos una "Pala para el globo" y mediante golpeos el objetivo es intentar que el globo no caiga.

Esta sesión puede enriquecerse de forma notable si tenemos a otra persona que pueda realizarla con nosotros.

Se ofrecen alternativas como:

• Partido de Volley mediante toques con el globo delimitando un campo. Podemos estar de rodillas o de pies.
• Con las palas creadas puedo aprovechar la creación del campo y jugar con ellas.
• Partido con cestos de la ropa o cubos. Mediante toques al globo debo intentar marcar "gol" a mi rival
• .....

Sigo manteniendo las indicaciones que os he ido diciendo estos días. Debemos adaptar los retos a las posibilidades y limitaciones de cada persona, del espacio y de los materiales que dispongamos. El objetivo es no perder el trabajo que se busca con esta sesión. 

Divertiros, aprovechad el tiempo en familia y Cuidaros mucho.

#YOMEQUEDOENCASA